Πώς να διδάξετε ένα παιδί να κρατήσει το κεφάλι του στο στομάχι του

Όταν ένα μωρό εμφανίζεται σε μια οικογένεια, οι γονείς του σκέφτονται με άγχος αν όλα είναι καλά μαζί του, αν η ψίχα συναντά τα αναπτυξιακά πρότυπα. Αμέσως μετά τη γέννηση, το παιδί δεν μπορεί να κρατήσει το κεφάλι - οι μύες του λαιμού του είναι ακόμα αρκετά αδύναμοι. Πρέπει να στηρίζεται έτσι ώστε το μωρό να μην ρίχνει το κεφάλι πίσω και να μην τραυματίζει τους αυχενικούς σπόνδυλους. Αλλά στο κεφάλι μπορεί να κλίνει στο στήθος - δεν είναι επικίνδυνο. Η ικανότητα να κρατά κανείς το κεφάλι είναι η πρώτη φυσική ικανότητα που ένα μικρό πρόσωπο κυριαρχεί.

Όταν το παιδί αρχίζει να κρατάει το κεφάλι του

Загрузка...

Καταρχάς, θα ήθελα να σημειώσω ότι όλα τα παιδιά είναι διαφορετικά και η ανάπτυξή τους είναι επίσης διαφορετική. Κάποιος αρχίζει να κρατάει το κεφάλι του σε ένα μήνα, ενώ άλλοι μαθαίνουν αυτή την ικανότητα πλησιέστερα σε έξι μήνες. Ωστόσο, υπάρχει ένα χρονικό πλαίσιο κατά το οποίο το παιδί πρέπει να μάθει να κρατάει το κεφάλι του χωρίς τη βοήθεια της μαμάς και του μπαμπά.

Ήδη σε λίγες εβδομάδες, το μωρό προσπαθεί να σκίσει το κεφάλι από την πάνα, που βρίσκεται στο στομάχι του. Ωστόσο, αυτό δεν είναι πολύ καλό γι 'αυτόν - οι μύες είναι πολύ αδύναμοι. Πιο κοντά σε δύο μήνες, το παιδί μπορεί να σηκώσει το κεφάλι του και να το κρατήσει για περίπου ένα λεπτό. Σε τρεις μήνες, ο χρόνος διατήρησης του κεφαλιού φθάνει αρκετά λεπτά. Μην προσπαθήσετε να αναγκάσετε το παιδί να κρατήσει το κεφάλι του με βία - αυτό είναι ένα σοβαρό φορτίο για τους αδύναμους μυς του λαιμού του.

Στη θέση της θέσης για να κρατήσει το κεφάλι λίγο πιο εύκολο, υπάρχουν πολύ λιγότεροι μύες που εμπλέκονται. Εάν ένα παιδί δεν μπορεί να κρατήσει το κεφάλι του από θέση σε ύπτια θέση σε ηλικία μεγαλύτερη των 6 μηνών, αυτός είναι ένας καλός λόγος για να συμβουλευτείτε έναν γιατρό.

Ασκήσεις για την εκπαίδευση των μυών του λαιμού

Για να μπορέσει το μωρό να μάθει γρήγορα πώς να κρατήσει το κεφάλι ανεξάρτητα, πρέπει να τονωθεί. Δηλαδή, οι μύες δεν θα αναπτυχθούν χωρίς κατάλληλη εκπαίδευση.

  1. Κανονικά, μερικές φορές την ημέρα, θα πρέπει να τοποθετήσετε το παιδί στο στομάχι του για να εκπαιδεύσετε τους μυς της πλάτης του. Βάλτε μια σειρά από παιχνίδια - πολύχρωμες κουδουνίστρες, μπάλα, κούκλα. Όλα αυτά προσελκύουν την προσοχή των ψίχτων, και τα εξετάζει χωρίς να παρατηρεί ότι ο λαιμός του είναι εντατικά εκπαιδευμένος αυτή τη στιγμή. Είναι καλύτερο να τοποθετήσετε το παιδί στο στομάχι ανάμεσα στα γεύματα, έτσι ώστε ένα πλήρες στομάχι να μην προκαλεί δυσφορία στο μωρό.
  2. Εάν το μωρό είναι δύο μηνών, το φοράτε πιο συχνά κάθετα, κρατώντας το κεφάλι με το χέρι σας. Από καιρό σε καιρό, αφήστε τα ψίχουλα να κρατήσουν τα κεφάλια τους μόνοι τους, υποστηρίζοντας το λαιμό μόνο ως ασφάλεια.
  3. Βάλτε το παιδί να κοιμάται τόσο στη δεξιά όσο και στην αριστερή πλευρά έτσι ώστε οι μύες στο λαιμό του να αναπτύσσονται ομοιόμορφα.
  4. Εάν το παιδί πεισματικά δεν θέλει να σηκώσει το κεφάλι, θα πρέπει να βάλετε ένα μικρό κύλινδρο κάτω από τις μασχάλες του που θα σηκώσει το σώμα του. Σε αυτή τη θέση, το μωρό θα αισθάνεται δυσφορία και θα πρέπει να σηκώσει το άτακτο κεφάλι.
  5. Όταν το μωρό βρίσκεται στην πλάτη του και ανυψώνει το κεφάλι του τουλάχιστον λίγο με τον ήχο μιας κουδουνίστρας, πρέπει να το οδηγήσετε από τη μια πλευρά στην άλλη για να εκπαιδεύσετε τους μυς του λαιμού του εν κινήσει.
  6. Οι ασκήσεις Fitball είναι πολύ αποτελεσματικές. Βάλτε το μωρό στη μεγάλη μπάλα στην κοιλιά. Αργά μετακινήστε τη σφαίρα μπροστά και πίσω, έτσι ώστε το κεφάλι των ψίχτων να είναι πάνω και κάτω από το σώμα. Αυτό θα του επιτρέψει να σηκώσει το κεφάλι του σε εκείνες τις στιγμές που το σώμα είναι σχεδόν κάθετο.

Αυτές οι απλές κινήσεις και ασκήσεις πρέπει να εκτελούνται με αγάπη και υπομονή. Θα χρειαστεί αρκετός χρόνος και θα θυμηθείτε με ένα χαμόγελο ότι ανησυχείτε για την αδυναμία του παιδιού να κρατήσει το κεφάλι.

Μασάζ για την ενίσχυση των μυών

Το μασάζ για ένα μικρό παιδί είναι μια μοναδική ευκαιρία για την επίλυση πολλών προβλημάτων. Με τη βοήθεια του μασάζ στη βρεφική ηλικία, μπορείτε να διορθώσετε σχεδόν οποιαδήποτε ελαττώματα στη δομή του σκελετού. Η πορεία του μασάζ στον αυχένα θα σας βοηθήσει να ενισχύσετε τους μύες του μωρού, να το κάνετε πιο ισχυρό και ισχυρότερο.

Το μασάζ πρέπει να γίνεται σε ένα ζεστό δωμάτιο, σε μια άνετη ατμόσφαιρα. Βάλτε το γυμνό μωρό σε μια καθαρή πάνα, εφαρμόστε λίγο λάδι μασάζ στα χέρια σας και στη συνέχεια ξεκινήστε το μασάζ. Οι ελαφρές κινήσεις χαλάρωσης και τριβής του λαιμού διεγείρουν τέλεια τους μυϊκούς μυς. Το μασάζ πρέπει να κάνει έναν επαγγελματία, τουλάχιστον μερικές συνεδρίες. Μετά από αυτό, παρακολουθώντας προσεκτικά τις κινήσεις του ειδικού, μπορείτε να επαναλάβετε το μασάζ στο σπίτι. Θυμηθείτε, δεν ξαφνικές κινήσεις! Το μασάζ πρέπει να φέρει ευχαρίστηση στη μητέρα και το μωρό.

Ισχύς

Загрузка...

Η σωστή και ισορροπημένη διατροφή - το κλειδί για την επιτυχή ανάπτυξη των ψίχτων. Για να αποκτήσει το μωρό αρκετές βιταμίνες και μικροστοιχεία, μια θηλάζουσα μητέρα πρέπει να φάει μια ποικιλία τροφών. Στη διατροφή της θα πρέπει να είναι κρέας και γαλακτοκομικά προϊόντα, δημητριακά, φρούτα, λαχανικά. Τρώτε πιο θρεπτικά τρόφιμα - μέλι, καρύδια. Ωστόσο, προσέξτε ότι τα νέα προϊόντα δεν προκαλούν αλλεργίες. Τα μωρά που τρώνε τεχνητά δεν ανησυχούν. Ως μέρος των προσαρμοσμένων μιγμάτων συνήθως έχουν όλες τις απαραίτητες βιταμίνες στο αναπτυσσόμενο σώμα.

Κολύμπι για την ενίσχυση των μυών του λαιμού

Загрузка...

Η κολύμβηση είναι μια άλλη αποτελεσματική άσκηση που θα βοηθήσει το παιδί σας να ενισχύσει τους μυς του λαιμού και των άκρων. Το νερό έχει θετική επίδραση στο παιδί, επειδή μπορεί να δαπανηθεί πολύ λιγότερη προσπάθεια στο νερό. Είναι πολύ αποτελεσματικό να κολυμπήσετε με έναν ειδικό κύκλο. Τοποθετείται στο λαιμό του μωρού και σταθεροποιείται. Ένα ψίχουλο μπορεί να κολυμπήσει μετακινώντας τα πόδια και τα χέρια του και να μην περιορίζεται σε κίνηση όταν το κρατά η μαμά. Επιπλέον, μια μητέρα με έναν τέτοιο κύκλο είναι πολύ ευκολότερη - δεν χρειάζεται να κρατήσει ένα παιδί, κάμπτοντας σε τρεις θανάτους.

Η ικανότητα κράτησης της κεφαλής έχει θετική επίδραση στο σώμα. Αυτό σχηματίζει τη σωστή καμπύλη λαιμού, βελτιώνει την κυκλοφορία του αίματος στον εγκέφαλο. Αλλά μερικές φορές, παρά τις προσπάθειες, το παιδί δεν μπορεί να κρατήσει το κεφάλι του. Στη συνέχεια, πρέπει να συμβουλευτείτε έναν γιατρό και να μάθετε την πραγματική αιτία αυτής της δυσπλασίας.

Γιατί το παιδί δεν κρατάει το κεφάλι του

Υπάρχουν διάφοροι παράγοντες που μπορούν να προκαλέσουν την αδυναμία του μωρού να κρατήσει το κεφάλι του.

  1. Τα πρόωρα μωρά λόγω της καθυστέρησης τους αρχίζουν να κρατούν τα κεφάλια τους αργότερα. Αλλά αυτό δεν είναι μια παθολογία, ακριβώς αυτά τα παιδιά αρχίζουν να κάνουν τα πάντα αργότερα, κοιτώντας πίσω στην πραγματική ηλικία τους.
  2. Κοκκινισμένα μαλλιά Μπορεί να είναι συγγενής ή αποκτηθείσα. Μερικές φορές εμφανίζεται το torticollis λόγω τραυματισμού. Ένα μικρό torticollis παρατηρείται σε πολλά παιδιά όταν κοιμούνται μόνο στη μία πλευρά του κρεβατιού. Για παράδειγμα, το μωρό είναι συνεχώς ξαπλωμένο κοιτάζοντας προς τα δεξιά για να βρει μια μητέρα. Έτσι, οι μύες της αριστεράς πλευράς είναι λιγότερο ανεπτυγμένοι, το παιδί δεν γυρίζει το κεφάλι προς αυτή την κατεύθυνση και, ως εκ τούτου, αργότερα αρχίζει να κρατάει το κεφάλι.
  3. Τα νευρολογικά προβλήματα μπορεί να προκαλέσουν αναπτυξιακές καθυστερήσεις. Συμβουλευτείτε έναν νευρολόγο για το θέμα αυτό.
  4. Η ανεπαρκής προπόνηση επηρεάζει επίσης την ικανότητα του μωρού να κρατάει το κεφάλι του. Πρέπει να ασκείστε το παιδί κάθε μέρα, μόνο στην περίπτωση αυτή θα έχετε ένα εμφανές αποτέλεσμα.
  5. Η κακή διατροφή μπορεί επίσης να προκαλέσει αναπτυξιακές καθυστερήσεις. Ίσως η μητέρα να πίνει παράλληλα ένα σύμπλεγμα βιταμινών.

Προκειμένου να αποκλειστούν πιθανές αποκλίσεις, η κατάσταση του παιδιού πρέπει να αξιολογηθεί από γιατρό. Σε ένα μήνα, είναι υποχρεωτικό να εξεταστεί όχι μόνο ο παιδίατρος, αλλά και ο ορθοπεδικός και ο νευροπαθολόγος. Εάν οι ειδικοί δεν έχουν παρατηρήσει καμία παθολογία, τότε όλα είναι στα χέρια σας.

Αγάπη το παιδί σας, παρά το γεγονός ότι ακόμα δεν ξέρει πώς να κάνει κάποια πράγματα. Πρακτοποιήστε με το παιδί σας με παιχνιδιάρικο τρόπο και πολύ σύντομα θα σας ευχαριστήσει με νέα επιτεύγματα.

Загрузка...

Δημοφιλείς Κατηγορίες

Загрузка...