Σκόρδο κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης - τα οφέλη και τη βλάβη

Οι γαστρονομικές επιθυμίες μιας γυναίκας εκείνης της περιόδου κατά την οποία είναι έγκυος είναι περίεργες. Μερικές φορές θέλει κάτι που, στην κανονική της κατάσταση, δεν θα φτάσει ποτέ στο κεφάλι της. Μερικές φορές θέλουν να δοκιμάσουν το γιαούρτι σε συνδυασμό με τα αγγουράκια. Και μερικές κυρίες θέλουν τρομερά να φάνε σκόρδο. Πολλοί από αυτούς είναι πολύ προσεκτικοί σχετικά με αυτό το προϊόν, επειδή όταν μιλάνε στα φόρουμ, διαβάζουν πολλές κακές κριτικές σχετικά με αυτό το προϊόν. Εν μέρει, αυτό είναι κάποια αλήθεια στις δηλώσεις εκεί. Παρά τα οφέλη του σκόρδου, οι έγκυες γυναίκες δεν θα πρέπει να το χρησιμοποιούν.

Βλάβη του σκόρδου για μια έγκυο γυναίκα

Όταν μια γυναίκα είναι έγκυος, αυτή, περισσότερο από ποτέ, πρέπει να αναλάβει την πλήρη ευθύνη για τη διατροφή της. Είναι απαραίτητο να κάνουμε ό, τι είναι δυνατόν για να μην βλάψουμε το αγέννητο παιδί. Δεν θα υπάρχει τίποτα τρομερό εάν η μέλλουσα μητέρα αρχίζει να χρησιμοποιεί ένα σκελίδες σκόρδο την ημέρα. Αυτό ισχύει πλήρως για το μαριναρισμένο προϊόν. Αλλά, αν δεν υπάρχει ιδιαίτερη ανάγκη για αυτό, το κορίτσι απλά δεν το θέλει, τότε είναι καλύτερα να εγκαταλείψουμε εντελώς αυτό το προϊόν. Έτσι θα είναι ασφαλέστερη και πιο ήσυχη για την ίδια την γυναίκα.

Η συνήθεια είναι η δεύτερη φύση, έτσι λέει η περίφημη σοφία. Εάν μια γυναίκα είναι συνηθισμένη στην καθημερινή πρόσληψη σκόρδου, τότε είναι απαραίτητο να σταματήσετε σταδιακά από αυτήν. Στο τρίτο τρίμηνο, θα πρέπει να αποκλειστεί εντελώς από τη διατροφή. Ιδιαίτερη προσοχή πρέπει να δοθεί στις γυναίκες που έχουν ατομική δυσανεξία σε αυτό το προϊόν. Εάν οι ρινορραγίες εμφανίζονται συχνά, τότε το σκόρδο θα πρέπει να απομακρυνθεί πλήρως από τη διατροφή του.

Η χρήση αυτού του προϊόντος μπορεί να προκαλέσει την εμφάνιση αλλεργικών αντιδράσεων και κολικών στην κοιλιακή κοιλότητα. Αν μια γυναίκα εξακολουθεί να χρησιμοποιεί σκόρδα, είναι καλύτερα να εισέλθει στο σώμα όχι στην καθαρή του μορφή, αλλά ως μέρος διαφόρων πιάτων. Για παράδειγμα, μερικές συνταγές.

Οφέλη για το σκόρδο

Αυτό επιβεβαιώνεται από επιστημονικά δεδομένα και, όπως γνωρίζετε, δεν μπορείτε να διαφωνήσετε με την επιστήμη. Εισαγωγή στη διατροφή του σκόρδου συνδέεται με μια σειρά από θετικά σημεία:

  1. Θα ρυθμίζει την περιφερική αρτηριακή πίεση. Για τις έγκυες γυναίκες, αυτή η κατάσταση είναι εξαιρετικά σημαντική, καθώς σε πολλές γυναίκες αυτή τη στιγμή η πίεση αυξάνεται.
  2. Το σκόρδο έχει αντιβακτηριακές ιδιότητες. Διαφέρει ποιοτικά από τα αντιβιοτικά φάρμακα. Δεν διαταράσσει την ισορροπία της εντερικής μικροβιακής χλωρίδας. Η σύνθεση βιταμινών του προϊόντος μπορεί να έχει θετική επίδραση στο σώμα. Υπάρχουν πολλές διαφορετικές δραστικές ουσίες στο σκόρδο, οι οποίες είναι χρήσιμες όχι μόνο για τη μητέρα αλλά και για το έμβρυο.
  3. Το Aplicin, που περιέχεται στο σκόρδο, οδηγεί στην ενίσχυση των μικρών αιμοφόρων αγγείων. Βοηθάει στην τόνωση της κυκλοφορίας του αίματος. Ως αποτέλεσμα, η διατροφή του εμβρύου ενισχύεται και βελτιώνεται.
  4. Ορισμένες ουσίες που περιέχονται σε αυτό το προϊόν μπορούν να διεγείρουν την παραγωγή ινσουλίνης, η οποία εμπλέκεται στον μεταβολισμό των υδατανθράκων.

Γνώμη των εμπειρογνωμόνων

Μερικοί εμπειρογνώμονες δεν συμβουλεύουν τις γυναίκες να καταναλώνουν αυτό το προϊόν όταν είναι έγκυες. Εξηγούν αυτό με τους εξής λόγους:

  1. Η αφθονία των δραστικών συστατικών που περιέχονται στο προϊόν μπορεί να λειτουργήσει ως προκάτοχες για την εμφάνιση αλλεργικών αντιδράσεων. Η αλλεργία εμφανίζεται ακόμη και αν δεν υπήρχε πριν. Οι συζητήσεις για το θέμα αυτό δεν έχουν μειωθεί μέχρι τώρα. Δεν υπάρχει συναίνεση γι 'αυτό. Ορισμένοι πιστεύουν ότι είναι δυνατό να χρησιμοποιήσουν το σκόρδο, άλλοι κατηγορηματικά αρνούνται αυτή τη δυνατότητα, θεωρώντας ότι το μωρό είναι σε θέση να αποκτήσει μια τάση για αλλεργίες.
  2. Η συχνή χρήση σκόρδου επηρεάζει αρνητικά την κατάσταση του πεπτικού συστήματος. Οι έγκυες γυναίκες συχνά έχουν καούρα. Από το να φάει το σκόρδο, μπορεί να αυξηθεί.
  3. Το σκόρδο περιέχει διάφορα δραστικά συστατικά που μπορούν να οδηγήσουν σε αύξηση του τόνου της μήτρας.
  4. Το σκόρδο λιώνει το αίμα. Αυτός ο παράγοντας είναι ανεπιθύμητος εάν υπάρχει αιμορραγία της μήτρας.
  5. Το σκόρδο επηρεάζει τη γεύση του μητρικού γάλακτος, καθιστώντας το πικρό. Από αυτή την άποψη, το παιδί μπορεί να πάρει απρόθυμα το στήθος.

Πόσο σκόρδο μπορώ να φάω;

Οι έγκυες γυναίκες με αυτό το προϊόν πρέπει να είναι εξαιρετικά προσεκτικές. Εάν τρώτε ένα μικρό σκελίδες σκόρδο την ημέρα, τότε δεν θα υπάρξει καμία ζημιά. Είναι κάτι άλλο όταν μια γυναίκα το καταναλώνει πάρα πολύ. Δεν θα οδηγήσει σε κάτι καλό. Οτιδήποτε αναμένεται, συμπεριλαμβανομένης της ανάπτυξης ελκωτικών διεργασιών στον πεπτικό σωλήνα, για να μην αναφέρουμε καούρα.

Είναι καλύτερα να εγκαταλείψουμε τη χρήση σκόρδου ολόκληρου. Μπορείτε να την εισάγετε στη σύνθεση των πιάτων ή να τα τρίψετε με μια κρούστα ψωμιού. Αυτή η μέθοδος χρήσης συνδέεται με μεγαλύτερη ασφάλεια.

Συνταγές

Καρότο κατσαρόλα με σκόρδο
Αλγόριθμος ενεργειών:

  1. Ο φούρνος θερμαίνεται σε μέτρια θερμοκρασία.
  2. Στο τηγάνι βράζετε μια πατάτα και τα καρότα σε ποσότητα 8 τεμαχίων.
  3. Τα βρασμένα λαχανικά πρέπει να τριφτούν.
  4. Χτυπήστε τα αυγά σε ποσότητα 5 τεμαχίων και προσθέστε την προκύπτουσα μάζα. Προστίθεται επίσης αλεύρι σε ποσότητα 4 κουταλιές και σκόρδο σε ποσότητα τριών σκελίδες, τα οποία πρέπει να τεμαχιστούν.
  5. Αλατό και πιπέρι προστίθενται στη γεύση, χωρίς να ξεχνάμε το status quo στην οποία βρίσκεται η γυναίκα.
  6. Τμήματα σχηματίζονται από την παρασκευασμένη σύνθεση και τοποθετούνται σε μια κατσαρόλα, προηγουμένως πασπαλισμένη με σιμιγδάλι.
  7. Η έκθεση είναι 45 λεπτά.

Μούρα φραγκοστάφυλου, άνηθο και σκόρδο
Θα χρειαστούν μισό κιλό φραγκοστάφυλο. Τα μούρα συνθλίβονται με μπλέντερ. Στην προκύπτουσα μάζα προστίθεται ψιλοκομμένο άνηθο και σκόρδο, τα οποία λαμβάνονται σε ίσες ποσότητες των 250 g. Τα πάντα αναμιγνύονται επιμελώς. Το καρύκευμα αποσυντίθεται σε τράπεζες και αποθηκεύεται στο ψυγείο. Θα είναι μια μεγάλη προσθήκη στο κρέας.

Τυρί και σάλτσα σκόρδου
Για την προετοιμασία του θα απαιτηθεί:

  • λίπος τυρί cottage - 250 g?
  • γιαούρτι - 1 φλιτζάνι?
  • ψιλοκομμένο σκόρδο σε ποσότητα 4 σκελίδες.

Αλάτι και πιπέρι προστίθενται σύμφωνα με τις προτιμήσεις γεύσης. Προαιρετικά, μπορείτε να προσθέσετε ζάχαρη ή πράσινα κρεμμύδια.

Ο ρόλος του σκόρδου στην πρόληψη των κρυολογημάτων

Το σκόρδο περιέχει ουσίες που μπορούν να καταπολεμήσουν τα βακτηρίδια και τους ιούς. Σχετικά με αυτές τις ιδιότητες είναι γνωστή για μεγάλο χρονικό διάστημα. Το σκόρδο παίζει ρόλο φυσικού ανοσοδιαμορφωτή. Εξ ου και το συμπέρασμα: το σκόρδο σε μικρές ποσότητες θα χρησιμεύσει ως καλή πρόληψη των κρυολογημάτων. Δεν υπάρχει ανάγκη να κορεστείτε το σώμα σας με τη χημεία με τη μορφή συνθετικών ναρκωτικών. Εάν χρησιμοποιείτε 1-2 σκελίδες σκόρδο την εβδομάδα, δεν θα υπάρξει καμία βλάβη, αλλά είναι πολύ πιθανό να παρέχεται υποστήριξη στο σώμα για την πρόληψη κρυολογήματος.

Μπορείτε απλά να απλώσετε το σκόρδο στα πιατάκια, τα οποία πρέπει να είναι ομοιόμορφα κατανεμημένα σε όλο το διαμέρισμα.

Το πρώτο τρίμηνο της εγκυμοσύνης

Αυτή τη στιγμή, μπορείτε να φάτε με ασφάλεια 1-2 1-2 σκελίδες σκόρδο την ημέρα. Φυσικά, δεν μιλάμε για την παρουσία αντενδείξεων στη χρήση του. Το προϊόν θα γεμίσει το σώμα με βιταμίνες και μέταλλα και θα καταστρέψει τα βακτηρίδια που συνέβησαν στο σώμα. Σε αυτή την περίπτωση, μπορείτε να είστε απολύτως σίγουροι για την κατάσταση της ασυλίας. Θα είναι στο σωστό επίπεδο. Η χρήση του σκόρδου μπορεί να αποτρέψει πολλά κρυολογήματα.

Δεύτερο τρίμηνο

Είναι απαραίτητο να χρησιμοποιήσετε το σκόρδο αυτή τη στιγμή ήδη πιο προσεκτικά. Το γεγονός είναι ότι μαζί με τη χρήση της η δραστηριότητα της μήτρας διεγείρεται και ενεργοποιείται η ροή του αίματος. Εάν τρώτε μια μικρή ποσότητα σκόρδου, δεν θα προκαλέσει βλάβη, αλλά είναι καλύτερα να αρνηθείτε να κάνετε διάφορα πειράματα.

Τρίτο Τρίμηνο Εγκυμοσύνη και ολοκλήρωση

Όσο πιο κοντά γίνεται ο όρος εργασίας, τόσο μεγαλύτερος είναι ο κίνδυνος διάφορων επιπλοκών κατανάλωσης σκόρδου. Σε 7 μήνες είναι καλύτερο να ξεχάσουμε αυτό το προϊόν. Το σκόρδο ενισχύει σημαντικά τη δραστηριότητα της μήτρας και στο τέλος της εγκυμοσύνης μπορεί να προκαλέσει πρόωρη εργασία.

Επιπλέον, το προϊόν είναι ικανό να αμβλύνει το αίμα και η χρήση σκόρδου αμέσως πριν από τη γέννηση μπορεί να προκαλέσει ισχυρή αιμορραγία της μήτρας. Αλλά στην αρχή της εγκυμοσύνης, δεν είναι μόνο δυνατή η χρήση σκόρδου, αλλά είναι επίσης χρήσιμη για τη μελλοντική μητέρα. Αυτό ισχύει πλήρως για το παιδί της, δεδομένου ότι η μελλοντική μαμά πρέπει τώρα να φροντίσει όχι μόνο την υγεία της, αλλά και την κατάσταση του μελλοντικού μωρού της.