Πώς να σφίξετε το δέρμα στα χέρια στο σπίτι

Κάθε κορίτσι και γυναίκα τείνει να είναι καλυμμένο, λεπτό και όμορφο. Για το λόγο αυτό, πολλοί εκπρόσωποι από το όμορφο μισό πηγαίνουν σε μια δίαιτα, θέλοντας να χάσουν λίγα επιπλέον κιλά. Το σώμα δεν έχει χρόνο να προσαρμοστεί στις αλλαγές, με αποτέλεσμα το κολλαγόνο να μην παράγεται αρκετά γρήγορα. Ως αποτέλεσμα, το σωματικό βάρος μειώνεται και το δέρμα χάνει την ελαστικότητά του. Αυτό ισχύει ιδιαίτερα για τους γοφούς, την κοιλιά και, φυσικά, τα χέρια.

Αιτίες της χαλάρωσης του δέρματος

  • αδύναμη παραγωγή κολλαγόνου και ελαστίνης,
  • έλλειψη φυσικής δραστηριότητας.
  • κατάχρηση αλμυρών, λιπαρών και γλυκών τροφίμων ·
  • αφυδάτωση του δέρματος.
  • απότομη απώλεια βάρους?
  • συχνή χρήση μονο δίαιτας.
  • υπέρβαρο;
  • ηλικία ·
  • γενετική.

Απολέπιση για βελτίωση της ελαστικότητας του δέρματος

Ο πιο αποτελεσματικός τρόπος για να σφίξετε το δέρμα των χεριών θεωρείται ότι ξεφλουδίζετε. Τα εισερχόμενα συστατικά βελτιώνουν την παραγωγή ινών κολλαγόνου και ελαστίνης, λόγω των οποίων η επιδερμίδα έρχεται σε τόνο.

Η διαδικασία πρέπει να διεξάγεται 1 φορά σε 2-3 ημέρες μέχρι να επιτευχθεί το επιθυμητό αποτέλεσμα. Πριν από το ξεφλούδισμα πρέπει να προ-ατμού το δέρμα. Για να το κάνετε αυτό, πάρτε ένα ζεστό μπάνιο. Ξεπλύνετε τη σύνθεση μόνο με νερό σε αντίθεση (πρώτα κρύο, στη συνέχεια ζεστό).

  1. Θαλασσινό αλάτι Για να προετοιμάσετε μια ασφαλή σύνθεση, πάρτε 125 γρ. αλάτι χωρίς προσμείξεις και αρώματα. Ρίχνουμε 85 ml. λαχανικό ή ελαιόλαδο, προσθέστε 60 γρ. πίτουρο σίκαλης ή πλιγούρι βρώμης. Ανακατέψτε το μείγμα μέχρι να εξομαλυνθεί, σέσουλα στην παλάμη. Μασάζ στην περιοχή προβλημάτων για περίπου 10 λεπτά.
  2. Τα φύκια Πάρτε σε μια φαρμακεία σκόνη kelp, πάρτε 45 γραμμάρια. σύνθεση, προσθέστε 5 ml. ylang-υλάνγκ αιθέρα, 40 ml. καστορέλαιο. Ρίξτε 30 γρ. λιναρόσπορο, ζυμώστε και αφήστε το για ένα τέταρτο της ώρας. Διαδώστε τη μάζα στις παλάμες, μασάζ τις προβληματικές περιοχές. Προσπαθήστε να πατήσετε στο δέρμα, να το περάσετε ανάμεσα στα δάχτυλά σας. Η διάρκεια της διαδικασίας είναι 20 λεπτά.
  3. Καφές Για την προετοιμασία του ξεφλούδίσματος χρειάζεστε 85 γραμμάρια. καφές, 50 γρ. κρέμα γάλακτος, 65 γρ. ρύζι. Περάστε τα δημητριακά μέσω ενός μύλου καφέ ή ενός μύλου κρέατος, αναμείξτε όλα τα συστατικά σε μία μάζα. Εφαρμόστε στο δέρμα, ζυμώστε κάθε χέρι για 7-10 λεπτά.
  4. Φυσικά έλαια και αιθέρες. Ένας πολύ καλός τρόπος για να σφίξετε το δέρμα των χεριών θεωρείται ότι είναι ένα τρίψιμο των φυσικών και αιθέριων ελαίων. Η πρώτη επιλογή περιλαμβάνει τα λαχανικά, το καλαμπόκι, το μοσχάρι, το καστορέλαιο και την ελιά. Στο δεύτερο - ο αιθέρας του γεράνι, ginseng, patchouli, jojoba, σπόροι σταφυλιών. Αναμείξτε τις συνθέσεις μεταξύ τους έτσι ώστε 45 ml. το φυσικό έλαιο αντιπροσώπευε 7 ml. τον αιθέρα. Στη συνέχεια, μασάζ το μείγμα στο δέρμα των χεριών με κινήσεις μασάζ, αντιμετωπίζοντας προβλήματα περιοχές. Μην ξεπλύνετε.
  5. Πιπέρι Αγοράστε σε κατάστημα καλλυντικών ή φαρμακείο 70 γρ. ροζ πηλό, αραιώστε το με νερό σε μια ζύμη συνεκτικότητα. Ψεκάστε 20 γρ. ζεστό κόκκινο πιπέρι, 35 γρ. αλάτι στη θάλασσα. Διαδώστε το προϊόν στα χέρια σας, περιμένετε για μερική ξήρανση. Όταν συμβεί αυτό, ξεκινήστε να αφαιρέσετε τη σύνθεση, τραβώντας την με τις παλάμες σας.
  6. Μέλι Συνδέστε σε μία μάζα 125 γρ. Μέλι (κατά προτίμηση ζαχαρωμένο, παχύ), 35 γρ. αλεσμένο κουρκούμη, 40 ml. ζάχαρη από ζαχαροκάλαμο, 35 ml. λάδι από οστρακόδερμα. Καλύψτε την προετοιμασμένη μάζα του κρεμώντας δέρμα, μασάζ για περίπου 15 λεπτά.
  7. Πηλός Το φαρμακείο πωλεί καλλυντικά πηλό. Πρέπει να αγοράσετε ροζ, λευκό, μαύρο και μπλε. Για να προετοιμάσετε μια μάζα για το ξεφλούδισμα, πάρτε 30 γρ. κάθε ποικιλία, ρίξτε το γάλα για να κάνετε το μείγμα ζυμαρικά. Στεγνώστε το μισό του ξύσμα γκρέιπφρουτ, ψιλοκόψτε το σε σκόνη, προσθέστε το στο πηλό. Προσθέστε 65 ml. λάδι σκωρίας, αναμίξτε, τρίψτε τις περιοχές με το προετοιμασμένο μίγμα για περίπου 10 λεπτά.
  8. Αμύγδαλο και καρυδιά. Πάρτε 65 γραμμάρια. καφέ, προσθέστε 20 ml. φυτικό έλαιο και 45 γρ. αλεύρι βρώμης. Συντριβή με βολικό τρόπο 7 τεμ. καρύδια και 10 τεμ. αμύγδαλο Ανακατέψτε όλα τα συστατικά, προσθέστε μια βαρειά κρέμα, έτσι ώστε η συνοχή της μάζας να μοιάζει με ξινή κρέμα. Καλύψτε το δέρμα, μασάζ σε κάθε χέρι για 10 λεπτά.
  9. Εσπεριδοειδών. Ξεφλουδίστε ένα πορτοκάλι και ένα γκρέιπφρουτ. Τοποθετήστε το φλοιό στο φούρνο, στεγνώστε, ψιλοκόψτε σε μπλέντερ, μύλο καφέ ή κονίαμα. Προσθέστε το χυμό ενός λεμονιού, σκουπίστε το εργαλείο στην παλάμη. Μασάζ προβληματικών περιοχών εναλλάξ, ξεφλούδισμα διάρκεια - 30 λεπτά.
  10. Βιταμίνη Α, Ε. Αγοράστε στις φύσιγγες αποθήκευσης που περιέχουν βιταμίνη Α και Ε, πρέπει να πάρετε 2 τεμ. κάθε σύνθεση. Ανακατέψτε τα μαζί, προσθέστε ζάχαρη από τεύτλα. Μην επιτρέπετε τη διάλυση των κρυστάλλων, αρχίστε αμέσως να τρίψετε το μίγμα στο δέρμα. Ζυμώστε, πιάστε και τραβήξτε το δέρμα. Ο χρόνος επεξεργασίας κάθε χεριού είναι 7-10 λεπτά.

Αναδιπλώνει για να βελτιώσει τον τόνο του δέρματος

Για να σφίξετε το δέρμα στα χέρια, είναι απαραίτητο να εφαρμόσετε μια ολοκληρωμένη προσέγγιση. Ανακατέψτε μόνο μετά από ξεφλούδισμα για να βελτιώσετε την αποτελεσματικότητα. Η διαδικασία διεξάγεται για δύο μήνες, με την επιφύλαξη της καθημερινής χρήσης μιας από τις συνθέσεις.

  1. Γλυκερίνη και τσίλι. Πάρτε 10 γρ. αλεσμένο τσίλι (μπορεί να αντικατασταθεί με 15 γραμμάρια κόκκινη πιπεριά), προσθέστε 35 γραμμάρια. ρύζι αλεύρι, 30 ml. γλυκερίνη, 45 γρ. ελαιόλαδο και 3 ml. δεντρολίβανο αιθέρα. Εφαρμόστε το μίγμα στο δέρμα των χεριών σας, γυρίστε με φιλμ τροφής σε 3 στρώματα. Περιμένετε περίπου 25 λεπτά, ξεπλύνετε.
  2. Ζελατίνη και καφές. Αραιώστε 60 ml. νερό 30 γρ. φαγητό ζελατίνη, περιμένετε να διογκωθεί το μίγμα. Προσθέστε 55 γραμμάρια. καφές, 35 γρ. μέλι, αναμείξτε, ρίξτε 20 ml. γλυκερόλη και δύο φύσιγγες παπαβερίνης (πωλούνται σε φαρμακείο). Εφαρμόστε το προϊόν στο δέρμα, τυλίξτε τα χέρια σας με μια μεμβράνη, αφήστε για 1 ώρα.
  3. Μουστάρδα σε σκόνη. Βράζουμε σε βραστό νερό 30 γρ. ψιλοκομμένο ριζόγα, αφήστε το να σταθεί για περίπου 25 λεπτά. Στέλεχος, προσθέστε 30 g στο αφέψημα. σκόνη μουστάρδας, 50 g. άλευρο μέσης άλεσης. Κοντίστε το πλυμένο λεμόνι μαζί με το ξύσμα. Συνδέστε όλα τα στοιχεία μαζί, καλύψτε το δέρμα με τα χέρια. Γυρίστε με φιλμ προσκόλλησης, περιμένετε μισή ώρα.
  4. Πήλινο και κανέλα. Αναμίξτε 45 γρ. μαύρη πηλό, 30 g. αλεσμένη κανέλα, 40 γρ. μέλι Προσθέστε 75 γρ. καρύδια, τα προ-γέμιση σε σκόνη. Αραιώστε τη μάζα με αφέψημα χαμομηλιού ή μαύρου τσαγιού, αν αποδειχθεί πάρα πολύ παχύ. Εφαρμόστε στο δέρμα με ένα παχύ στρώμα, ασφαλίστε με πολυαιθυλένιο, περιμένετε 40 λεπτά.
  5. Άλγη. Στο φαρμακείο θα βρείτε φαλάκρα και φύκια. Για την προετοιμασία του μείγματος πρέπει να πάρετε 40 γραμμάρια σκόνη κάθε είδους φύκια, και στη συνέχεια αραιώστε τα με νερό. Για να ενισχύσετε το αποτέλεσμα, μπορείτε να προσθέσετε αιθέριο έλαιο πατσουλί, πεύκο ή thuja σε ποσότητα 5-7 ml. Το μείγμα εφαρμόζεται σε προβληματικές περιοχές με παχύ στρώμα και διατηρείται για περίπου μισή ώρα.
  6. Βότανα. Το εργαλείο χρησιμοποιείται με τη μορφή συμπίεσης από την έγχυση φαρμακευτικών φυτών. Θα χρειαστείτε 30 γραμμάρια. Ξιφίας, 25 γρ. δεντρολίβανο, 45 γρ. χαμομήλι, 20 γρ. ευκαλύπτου. Γεμίστε τα φυτά σε 300 ml. βράζοντας νερό, αφήστε το να βρασταθεί για 2 ώρες. Βρέξτε την γάζα έγχυσης, διπλωμένη σε διάφορα στρώματα. Εφαρμόστε τη συμπίεση στα χέρια σας, αφήστε τα για 40 λεπτά.

Πρακτικές συστάσεις

  1. Στις περισσότερες περιπτώσεις, το δέρμα στα χέρια απορροφάται λόγω έλλειψης υγρού, για το λόγο αυτό συνιστάται να πίνετε τουλάχιστον 2,6 λίτρα. καθαρό νερό ανά ημέρα.
  2. Εάν τα χέρια σας γίνονται φρεσκάδα επειδή χάσετε βάρος πολύ γρήγορα, ομαλοποιήστε τη διατροφή σας, κάνετε τακτικά φλούδες και περιτυλίγματα σώματος.
  3. Πάρτε τη συνήθεια να πάτε στο γυμναστήριο ή να κάνετε τις ασκήσεις στο σπίτι. Όλα θα κάνουν: εργασία με αλτήρες, push-ups, pull-ups, σχοινάκι άλμα.
  4. Μασάζ σε προβληματικές περιοχές οποιαδήποτε στιγμή. Αρκετά για να αγγίξει το δέρμα μεταξύ των δακτύλων μέχρι την ερυθρότητα. Μην ξεχάσετε να λιπάνετε την κρέμα dermis που αυξάνει τον τόνο.
  5. Απορρίψτε εντελώς τα λιπαρά τρόφιμα, γεγονός που καθιστά το στρώμα λίπους στα χέρια παχύτερο. Εξαιρούνται από το μενού αλμυρά πιάτα, κρατούν το υγρό.
  6. Έχετε το πρωινό σωστά (oatmeal, μούρα ή τυρί cottage). Οι επιστήμονες έχουν επανειλημμένα αποδείξει ότι ο λόγος για την απώλεια της ελαστικότητας του δέρματος είναι η έλλειψη πρωινού. Αυτό ισχύει όχι μόνο για τα χέρια, αλλά για ολόκληρο το σώμα.

Για να βελτιώσετε τον τόνο και να σφίξετε το χαλαρό δέρμα, αρκεί να κάνετε φλούδες και περιτυλίξεις 1 φορά σε 2 ημέρες. Ταυτόχρονα, οι σωματικές ασκήσεις που αποσκοπούν στην επεξεργασία των τρικεφάλων και των δικεφάλων δεν θα είναι περιττές. Μην ξεχνάτε να πίνετε αρκετά ημερήσια ποσότητα νερού για να βρέξετε το δέρμα.