Πώς να δώσετε πρώτες βοήθειες για λιποθυμία

Λιποθυμία μπορεί να συμβεί σε οποιοδήποτε άτομο, ακόμη και απολύτως υγιές. Ωστόσο, πιο συχνά μια βραχυπρόθεσμη απώλεια συνείδησης συμβαίνει λόγω της λιποθυμίας του εγκεφάλου με οξυγόνο, ισχυρών συναισθηματικών εμπειριών, ως αποτέλεσμα της καρδιακής ανεπάρκειας. Ανεξάρτητα από την αιτία, η λιποθυμία είναι τρομακτική και επικίνδυνη. Όταν μπροστά στα μάτια σας ένα άτομο χάνει τον εαυτό του τον έλεγχο και πέφτει, είναι δύσκολο να διατηρηθεί η ψυχραιμία. Σε μια τέτοια κατάσταση, πρέπει να τραβήξετε τον εαυτό σας μαζί σας, να σταματήσετε τον πανικό και να αρχίσετε να ενεργείτε γρήγορα και με ικανοποίηση.

Αιτίες λιποθυμίας

Η απώλεια της συνείδησης μπορεί να προκληθεί από οτιδήποτε. Μια σύντομη σύγκλειση μπορεί να είναι το αποτέλεσμα συναισθηματικού σοκ ή υπερβολικού συναισθήματος. Αλλά αν ένα άτομο χάνει τακτικά συνείδηση, πρέπει να εξεταστεί χωρίς διακοπή. Μεταξύ των αιτιών που μπορεί να προκαλέσουν συγκοπή είναι τα εξής:

  1. Πείνα. Συχνά ένα άτομο λιποθυμεί λόγω της απότομης πτώσης των επιπέδων σακχάρου στο αίμα. Αυτό μπορεί να συμβεί μετά από ένα μεγάλο πάθος, στη διαδικασία της αυστηρής δίαιτας, μετά από σοβαρή σωματική άσκηση. Η ζάχαρη μειώνεται κάτω από την επιτρεπτή τιμή εάν ένα άτομο δεν τρώει υδατάνθρακες ή το ποσό τους είναι περιορισμένο. Αυτό μπορεί να παρατηρηθεί όταν οι γυναίκες κάθονται στις αποκαλούμενες δίαιτες πρωτεΐνης. Πριν από την εμφάνιση της «πείνας» λιποθυμίας, ο ασθενής αναπνέει πιο γρήγορα, αρχίζει το τρέμουλο, τα χέρια του κουνώντας, τα πόδια του είναι βαμμένα, το κεφάλι του πονάει. Υπάρχει ένα αίσθημα άσχετης ανησυχίας.
  2. Χαμηλή αιμοσφαιρίνη. Η απώλεια συνείδησης μπορεί να συμβεί με αναιμία και σοβαρή αιμορραγία. Η μείωση του αριθμού των ερυθρών αιμοσφαιρίων οδηγεί σε επιδείνωση της παροχής αίματος στον εγκέφαλο. Εάν αισθάνεστε ζάλη όταν γυρίζετε και ξαφνικά σηκωθείτε από το κρεβάτι, αξίζει να ελέγξετε το αίμα για το επίπεδο της αιμοσφαιρίνης. Πριν από ένα τέτοιο χάος, ένα άτομο γίνεται χλωμό, εμφανίζεται ένας κρύος ιδρώτας. Εάν η απώλεια συνείδησης συμβαίνει λόγω της χαμηλής αιμοσφαιρίνης, η λιποθυμία συνήθως διαρκεί μόνο για μικρό χρονικό διάστημα.
  3. Έλλειψη αέρα. Όταν σε ένα βουλωμένο, κλειστό δωμάτιο με μεγάλο αριθμό ανθρώπων, υπάρχει μια περίσσεια διοξειδίου του άνθρακα, η οποία προκαλεί την πείνα με οξυγόνο. Η αφαίρεση ενός ατόμου από αυτή την κατάσταση δεν είναι δύσκολη - χρειάζεται απλώς να βγει έξω στον καθαρό αέρα και να σκουπίσει το πρόσωπό του με κρύο νερό.
  4. Υπερθέρμανση. Η παρατεταμένη έκθεση στον ήλιο μπορεί να προκαλέσει θερμοπληξία. Η θερμική συγκοπή χαρακτηρίζεται από αίσθημα παλμών, ερυθρότητα του δέρματος, εφίδρωση στο σώμα. Πριν από τη λιποθυμία, ένα άτομο εμφανίζει συνήθως δίψα. Εάν ο ασθενής έχει χάσει τη συνείδησή του λόγω υπερθέρμανσης, πρέπει να μεταφερθεί σε ένα δροσερό δωμάτιο, ψεκάζοντας κρύο νερό στο πρόσωπο.
  5. Διαταραχές της καρδιάς. Με διάφορες καρδιακές παθήσεις και χαμηλή αρτηριακή πίεση, η πείνα με οξυγόνο καταγράφεται συχνά. Ως αποτέλεσμα, και η απώλεια συνείδησης συμβαίνει.
  6. Υπερβολική εργασία Όταν ένα άτομο εργάζεται χωρίς ύπνο και ξεκουράζεται για μεγάλο χρονικό διάστημα, αρχίζουν να τον επισκέπτονται τα πρώτα συμπτώματα της λιποθυμίας - κόπωση, χλιδή, ζάλη, ερυθρότητα των ματιών, αδύναμος παλμός, τρεμούλιασμα χεριών, χαμηλή αρτηριακή πίεση. Επιπλέον, τέτοια συμπτώματα μπορεί να προκύψουν τόσο από σωματική όσο και από πνευματική εργασία. Εάν ο χρόνος δεν ανταποκρίνεται στα σήματα του σώματος, μπορεί να υπάρξει απώλεια συνείδησης. Αν κάποιος λιποθυμηθεί από υπερβολική εργασία, αφού ξαναβρεί τη συνείδηση, χρειάζεται ανάπαυση και ξεκούραση στο κρεβάτι.
  7. Συναισθηματικότητα Υπάρχουν άνθρωποι που παίρνουν τα πάντα στην καρδιά. Οποιαδήποτε νευρική κατάρρευση - ο φόβος, ο φόβος, ο πόνος, η χαρά ή οι απροσδόκητες ειδήσεις μπορεί να οδηγήσουν σε κύμα συναισθημάτων και να προκαλέσουν λιποθυμία.
  8. Δηλητηρίαση Απώλεια της συνείδησης μπορεί να συμβεί λόγω δηλητηρίασης του σώματος με φάρμακα, αλκοόλ, διάφορες χημικές ενώσεις.

Επιπλέον, οι μέλλουσες μητέρες συχνά εξασθενίζουν, ειδικά κατά το πρώτο τρίμηνο της εγκυμοσύνης. Αυτό οφείλεται στη χαμηλή πίεση της γυναίκας, στην ορμονική αλλοίωση του σώματός της. Μια έγκυος γυναίκα δεν αισθάνεται πολύ καλά - αισθάνεται ναυτία, σταθερή αδυναμία, ζάλη. Και αν το σώμα είναι ανεπαρκές σε τρόφιμα ή οξυγόνο, αντιδρά αμέσως σε αυτή την κατάσταση λιποθυμίας.

Είναι δυνατόν να αισθανθείτε την προσέγγιση της λιποθυμίας

Φυσικά μπορείτε. Οι πρόδρομοι της απώλειας των αισθήσεων είναι η εμβοή, οι μαύρες κηλίδες πριν από τα μάτια, ο κρύος ιδρώτας, η κατάψυξη των άκρων, η αίσθηση της ταλαιπωρίας και η έλλειψη αέρα, η ναυτία, η αδυναμία. Αν αισθάνεστε ακριβώς αυτά τα συμπτώματα, πρέπει αμέσως να πάρετε μια άνετη θέση σώματος που θα σας προστατεύσει από τραυματισμό κατά τη διάρκεια μιας πτώσης. Ξαπλώστε στην πλάτη σας και σηκώστε τα πόδια σας για να αυξήσετε την παροχή αίματος στον εγκέφαλο. Αν είστε στο δρόμο, πρέπει να καθίσετε σε μια στάση ή έναν πάγκο και να κρεμάσετε το κεφάλι σας ανάμεσα στα γόνατά σας. Αφαιρέστε το πάνω κουμπί του πουκάμισου, χαλαρώστε τη γραβάτα, τη ζώνη. Όταν αισθάνεστε καλύτερα, πρέπει να πίνετε γλυκό τσάι ή νερό.

Πρώτες Βοήθειες για Λιποθυμία

Τι πρέπει να κάνετε εάν ένα άτομο χάσει τη συνείδησή του ακριβώς μπροστά στα μάτια σας; Λοιπόν, αν υπάρχει ένας γιατρός κοντά, θα είναι σε θέση να παρέχει επείγουσα περίθαλψη. Αλλά μην πανικοβάλλεστε, αν αντιμετωπίζετε ένα πρόβλημα one-on-one. Οι σωστές και συνεπείς ενέργειες θα οδηγήσουν τον ασθενή σε λιποθυμία.

  1. Το πρώτο πράγμα που πρέπει να κάνετε είναι να ελέγξετε τον καρδιακό παλμό ενός ατόμου. Εάν όχι, πρέπει να κάνετε ένα καρδιακό μασάζ και τεχνητή αναπνοή.
  2. Αν ο καρδιακός παλμός τραβηχτεί (και μπορεί να είναι πολύ αδύναμος), ο ασυνείδητος πρέπει να τοποθετηθεί με την πλάτη του σε επίπεδη επιφάνεια. Ανασηκώστε τα πόδια σας, υποκαθιστώντας για αυτά ένα μαξιλάρι ή οποιοδήποτε άλλο αντικείμενο. Αυτή η θέση εξασφαλίζει μέγιστη ροή αίματος στον εγκέφαλο. Σε καμία περίπτωση μην χαμηλώσετε την κεφαλή του ασθενούς κάτω από το επίπεδο του σώματος.
  3. Το κεφάλι του ασθενούς θα πρέπει να στραφεί προς τα πλάγια έτσι ώστε να μην βυθίζεται η γλώσσα - αυτό μπορεί να επηρεάσει την κανονική αναπνοή.
  4. Ανοίξτε το περιλαίμιο του θύματος, αφαιρέστε τη γραβάτα, ζητήστε από τους θεατές να απομακρυνθούν. Έτσι παρέχετε στον ασθενή αρκετό οξυγόνο.
  5. Για να φέρει τον ασθενή στα συναισθήματά του, μπορείτε να του δώσετε μια μυρωδιά αμμωνίας. Βάλτε λίγο αμμωνία σε ένα βαμβάκι και βάλτε το στη μύτη σας. Αν δεν έχετε αμμωνία στο χέρι, χρησιμοποιήστε άλλα υγρά με ισχυρή οσμή - ξύδι, αλκοόλ, βενζίνη.
  6. Εάν η ισχυρή μυρωδιά δεν βοηθά, μπορείτε να ψεκάσετε κρύο νερό στο πρόσωπο. Σε καμία περίπτωση δεν τον χτύπησε στα μάγουλα - είναι απολύτως άχρηστος τρόπος.
  7. Αφού ο ασθενής έρθει στα αισθήματά του, δεν πρέπει να κάνει ξαφνικές κινήσεις. Πρέπει να πάρετε μια άνετη στάση και να πιείτε ένα ποτήρι ζεστό γλυκό τσάι.

Μην σηκώνετε τον ασθενή μέχρι να ξανακερδίσει τη συνείδηση, μην στρίψετε και μην τον κουνήσετε. Εάν ένα άτομο δεν αναρρώσει μέσα σε 8-10 λεπτά, πρέπει να καλέσετε γιατρό. Πριν φτάσει η ομάδα ασθενοφόρων, ένας γιατρός στο άλλο άκρο της γραμμής μπορεί να δώσει συμβουλές για το πώς να αναζωογονήσει ένα άτομο.

Πρόληψη της λιποθυμίας

Εάν ένα άτομο χάνει συχνά συνείδηση, είναι απαραίτητο να συμβουλευτείτε έναν γιατρό σχετικά με αυτό το ζήτημα. Ειδικά αν εμφανιστεί λιποθυμία σε ένα παιδί. Αφού διαπιστώσετε την πραγματική αιτία της λιποθυμίας, πρέπει να ακολουθήσετε γενικά προληπτικά μέτρα που θα αποτρέψουν την πρόκληση παραγόντων. Τα γεύματα πρέπει να είναι ισορροπημένα, σε καμία περίπτωση απεριόριστα. Θα πρέπει να υπάρχουν αρκετοί υδατάνθρακες στη διατροφή έτσι ώστε το επίπεδο γλυκόζης να μην μειώνεται. Θα πρέπει να τρώτε περισσότερο κόκκινο κρέας, ρόδι, συκώτι και αποξηραμένα φρούτα για να ομαλοποιήσετε τα επίπεδα της αιμοσφαιρίνης.

Τα φορτία πρέπει να είναι μέτρια, αλλά τακτικά - να κάνετε μια βόλτα στον καθαρό αέρα με ένα ήρεμο βήμα. Αυτό θα σας επιτρέψει να ομαλοποιήσετε την αρτηριακή πίεση και να κορεστείτε το σώμα με οξυγόνο. Αφήστε τις κακές συνήθειες, μην παραμελούν τα Σαββατοκύριακα και τις διακοπές, μην επιτρέπετε την υπερθέρμανση, προσπαθήστε να μην είστε σε περιορισμένα και κλειστά δωμάτια και ο κίνδυνος λιποθυμίας θα είναι ελάχιστος. Επιπλέον, συμβουλευτείτε το γιατρό σας για τη λήψη νοοτροπικών φαρμάκων - φαρμάκων που βελτιώνουν τη διατροφή του εγκεφάλου.

Όταν ένα άτομο πέφτει μπροστά στα μάτια σας, γίνεται τρομακτικό. Ωστόσο, οι δεξιότητες πρώτων βοηθειών θα πρέπει να είναι διαθέσιμες σε όλους, ακόμη και αν το άτομο απέχει πολύ από την ιατρική. Συχνά, η πρώτη βοήθεια παρέχει μια επιπλέον κατάσταση στον ασθενή και μερικές φορές σώζει τη ζωή του.