Πώς να γαργάρει σόδα και αλάτι

Με την εμφάνιση του φθινοπώρου και του χειμώνα, η κρύα εποχή αρχίζει - δυσάρεστη και μάλλον μεγάλη. Είναι πολύ εύκολο να πάρετε μια οξεία αναπνευστική ιογενή λοίμωξη - κρατήστε απλά τη χειρολαβή στις δημόσιες συγκοινωνίες, επισκεφθείτε το ίδιο δωμάτιο με ένα άρρωστο άτομο, χρησιμοποιήστε κοινά πιάτα, παιχνίδια και προϊόντα υγιεινής. Ένα από τα πιο συνηθισμένα συμπτώματα κρύου που αναπτύσσεται γρήγορα είναι ένας πονόλαιμος. Κατά κανόνα, η ταλαιπωρία ξεκινά με ένα ελαφρύ γλέντι το πρωί στην βλεννογόνο μεμβράνη. Αν δεν λάβετε έγκαιρη δράση, ο λαιμός μπορεί να πονάει ή ακόμα και να μετατραπεί σε βακτηριακή επιπλοκή με τη μορφή πονόλαιμου. Για να καταστείλει την ασθένεια στο αμπέλι, πρέπει να χρησιμοποιήσετε διάφορες μεθόδους θεραπείας - εισπνοές, φάρμακα, υγρασία δωματίου, σπρέι, παστίλιες κ.λπ. Αλλά η πιο αποτελεσματική διαδικασία κατά του πονόλαιμου είναι το γαργάλημα. Σήμερα θα μιλήσουμε για διάλυμα έκπλυσης με σόδα και αλάτι, εξετάστε τα οφέλη του και μάθετε πώς να το προετοιμάσετε και να το χρησιμοποιήσετε σωστά.

Γιατί ακριβώς ξεπλένετε με σόδα και αλάτι

Πολλοί άνθρωποι γνωρίζουν ότι τα μέτρα που ελήφθησαν έγκαιρα μπορούν να προστατεύσουν ένα άτομο από μια σοβαρή ασθένεια. Εάν αισθάνεστε πονόλαιμο, απλά ξεπλύνετε με διάλυμα αλατιού και σόδας τρεις φορές την ώρα. Αυτό θα σας επιτρέψει να απαλλαγείτε από την ασθένεια, η οποία δεν είχε καν χρόνο να χτυπήσει εντελώς το σώμα. Αλλά γιατί το ξέπλυμα είναι τόσο αποτελεσματικό; Εδώ είναι μερικά πλεονεκτήματα αυτής της διαδικασίας.

Το περίβλημα παρέχει μηχανικό πλύσιμο της φλεγμονώδους βλεννογόνου μεμβράνης και άμεση απολύμανση επιφανειών.

Σε αντίθεση με τα σπρέι και τα δισκία, το γαργάλημα δεν εξουδετερώνει μόνο τους ιούς, τα βακτηρίδια και τους μύκητες, αλλά τα αφαιρεί και από την επιφάνεια του βλεννογόνου.

Το σπρέι μπορεί να χειριστεί μόνο το μέρος του βλεννογόνου, το οποίο πήρε το φάρμακο. Και η ρευστότητα του υγρού παρέχει πλήρη θεραπεία του λαιμού, το διάλυμα διεισδύει ακόμη και σε δυσπρόσιτες περιοχές της βλεννογόνου μεμβράνης πίσω από τις αμυγδαλές.

Το ξέπλυμα είναι πολύ αποτελεσματικό όχι μόνο για τη θεραπεία, αλλά και για την πρόληψη των κρυολογημάτων.

Οι έγκυες γυναίκες δεν θα πρέπει να επιτρέπεται η ασθένεια, ειδικά με πυρετό. Αλλά η ασυλία τους είναι αδύναμη, κανείς δεν είναι άτρωτος από την ασθένεια, ο πονόλαιμος είναι το πρώτο σύμπτωμα του κρυολογήματος. Εάν αρχίσετε να γκρεμίζετε εγκαίρως ή το κάνετε σε προληπτικά μέτρα, η ασθένεια θα πάει μακριά και δεν έχει χρόνο να χτυπήσει το σώμα. Επιπλέον, το ξέπλυμα με αλάτι και σόδα θεωρείται όχι μόνο αποτελεσματικό, αλλά και ασφαλές για το έμβρυο, σε αντίθεση με πολλά φάρμακα.

Η περιποίηση με σόδα και αλάτι είναι αποτελεσματική όχι μόνο σε πονόλαιμο κόκκινο λαιμό, αλλά και σε πυώδη πλάκες. Το αλάτι μαλακώνει τα πυώδη βύσματα και το σόδα διεγείρει την ομαλή απαλλαγή τους. Το ξέπλυμα θεραπεύει τον επηρεασμένο βλεννογόνο, ανακουφίζει από το πρήξιμο και το ερυθρότητα των κενών.

Η σόδα και το αλάτι όχι μόνο απολυμαίνουν την επιφάνεια, αλλά έχουν και τις ιδιότητες αναγέννησης - θεραπεύουν τον βλεννογόνο μετά από φλεγμονή.

Αυτά τα πολλά πλεονεκτήματα υποδεικνύουν ότι η γαργαλική δεν είναι απλώς μια αποτελεσματική και ασφαλής διαδικασία, αλλά και πολύ απλή. Μετά από όλα, τα συστατικά για μια τέτοια λύση είναι σε κάθε σπίτι!

Πώς να γαργάρει σόδα και αλάτι

Ακολουθούν μερικές αποχρώσεις, συμβουλές και κόλπα που θα σας βοηθήσουν να προετοιμάσετε τη λύση σωστά και να εκτελέσετε τη διαδικασία.

  1. Για τη λύση θα χρειαστεί νερό, αλάτι και σόδα. Είναι καλύτερα να παίρνετε βραστό νερό, το υγρό από τη βρύση μπορεί να περιέχει διάφορα μικρόβια. Ο φλεγμένος βλεννογόνος έχει ανοικτές πληγές στις οποίες μπορούν να πάρουν επιβλαβείς μικροοργανισμοί, οπότε είναι καλύτερο να είσαι ασφαλής και να χρησιμοποιείς καθαρό νερό. Το υγρό πρέπει να είναι ζεστό και άνετο - περίπου 35-36 μοίρες. Το πολύ ζεστό νερό μπορεί να προκαλέσει βλάβη και να αφήσει εγκαύματα στις βλεννώδεις μεμβράνες. Αντί για απλό αλάτι, είναι προτιμότερο να χρησιμοποιείτε θαλασσινό αλάτι - υπάρχουν περισσότερα ορυκτά και ιχνοστοιχεία σε αυτό.
  2. Οι αναλογίες αλατιού και σόδας στο διάλυμα πρέπει να είναι ίδιες - περίπου μισό κουταλάκι του γλυκού ανά φλιτζάνι υγρού. Κάποιοι κάνουν θαλάσσιο νερό - το ιώδιο προστίθεται στη σύνθεση μαζί με σόδα και αλάτι. Ωστόσο, μπορεί να είναι αρκετά επιθετικό, ειδικά για μικρά παιδιά και έγκυες γυναίκες. Επιπλέον, το ιώδιο από τον βλεννογόνο απορροφάται καλά, γεγονός που μπορεί να οδηγήσει σε περίσσεια αυτού του ιχνοστοιχείου στο σώμα. Εάν η γαργάρου είναι ενήλικος, μπορείτε να προσθέσετε 2-3 σταγόνες ιωδίου σε ένα ποτήρι. Πριν ξεπλύνετε το λαιμό, ανακατέψτε καλά το νερό ώστε να μην υπάρχουν σπόροι αλατιού, διαφορετικά μπορεί να εισέλθουν στην ανοιχτή πληγή στη βλεννογόνο μεμβράνη και να προκαλέσουν πολλή δυσφορία.
  3. Στερεώστε μπροστά από το νεροχύτη, την μπανιέρα ή τη λεκάνη, πάρτε μια μικρή ζεστή λύση στο στόμα σας. Ρίξτε πίσω το κεφάλι σας και ξεκινήστε το γαργαλισμό. Κρατήστε το νερό στην κοιλότητα του λαιμού για τουλάχιστον 20 δευτερόλεπτα πριν το ξεφούσκεστε. Σε καμία περίπτωση μην αφήνετε το διάλυμα να εισέλθει στο εσωτερικό του, διαφορετικά η φλεγμονή μπορεί να φτάσει στην τραχεία και σε άλλα όργανα κατώτερου αναπνευστικού συστήματος.
  4. Πάρτε το χρόνο σας - το γαργαλείο δεν ανέχεται φασαρία. Αν η διαδικασία πραγματοποιείται αργά και μέτρια, διατηρώντας το υγρό στην κοιλότητα του λαιμού όσο το δυνατόν περισσότερο, η αποκατάσταση θα έρθει πολύ πιο γρήγορα. Αν θέλετε γρήγορα να απαλλαγείτε από πονόλαιμο, κρυολογήματα και αμυγδαλίτιδα, πρέπει να γαργάρετε κάθε ώρα και μέσα σε μια ημέρα η ασθένεια θα αρχίσει να υποχωρεί.
  5. Η εμφάνιση της νόσου πρέπει επίσης να γίνεται μετά από κάθε γεύμα, ώστε να μην αφήνεται "τροφή" για την ανάπτυξη και την αναπαραγωγή βακτηρίων. Και μετά το ξέπλυμα πρέπει να αποφύγετε να φάτε και να πίνετε για περίπου 20 λεπτά, επειδή το φάρμακο συνεχίζει να λειτουργεί αυτή τη στιγμή.
  6. Μερικοί κάνουν ένα μεγάλο λάθος αυξάνοντας τη συγκέντρωση της λύσης για μεγαλύτερο αποτέλεσμα. Εάν προσθέσετε περισσότερες από μία κουταλιές σόδα και αλάτι σε ένα ποτήρι νερό, μπορεί να καεί η βλεννογόνος μεμβράνη.

Αυτοί είναι οι βασικοί κανόνες που πρέπει να ακολουθήσετε όταν ξεπλένετε έναν πονόλαιμο με διάλυμα σόδα και αλάτι. Αλλά πώς αλλιώς μπορείτε να απαλλαγείτε από το γαύγισμα και τον πονόλαιμο κατά την κατάποση;

Τι άλλο μπορεί να γαργαλίσει

Το αλάτι και η σόδα καταστέλλουν τέλεια την αναπαραγωγή διαφόρων μικροβίων στην κοιλότητα του λαιμού, επιπλέον, υπάρχουν συστατικά σε κάθε σπίτι. Αλλά μερικές φορές εμπειρογνώμονες συνιστούν εναλλασσόμενες συνθέσεις για γαργαλισμό, έτσι ώστε η επίδραση της διαδικασίας ήταν μέγιστη. Εκτός από τα διαλύματα σόδας-αλατούχου, μπορείτε να γαργάρετε με διάφορα φαρμακευτικά αντισηπτικά - χλωροφύλλη, φουρακικίνη, υπεροξείδιο του υδρογόνου, μιραμυστίνη, χλωρεξιδίνη, λουγκόλη. Σίγουρα, μερικά από αυτά τα εργαλεία που έχετε στο σπίτι. Είναι επίσης αποτελεσματικό να χρησιμοποιούμε αφέψημα των φαρμακευτικών βοτάνων - χαμομήλι, φασκόμηλο, καλέντουλα, έγχυση πρόπολης. Συχνά για το ξέπλυμα χρησιμοποιήστε επίσης ένα διάλυμα υπερμαγγανικού καλίου, ξίδι, χρένο, χυμό λεμονιού.

Στον αγώνα κατά του πονόλαιμου, πρέπει να καταλάβετε ότι η φλεγμονή είναι ακόμα ένα σύμπτωμα. Και ο βασικός αγώνας θα πρέπει να κατευθύνεται στην κύρια διάγνωση - ARVI ή αμυγδαλίτιδα. Με τη βακτηριακή φύση της νόσου, είναι απαραίτητο να θεραπεύεται με αντιβιοτικά, χωρίς αυτά είναι σχεδόν αδύνατο να αντιμετωπιστεί η πυώδης πλάκα στο λαιμό. Πρέπει επίσης να χρησιμοποιήσετε χάπια και σπρέι με αναισθητικό που θα σας βοηθήσουν να ανακουφίσετε έναν αφόρητο πονόλαιμο, τουλάχιστον για λίγο. Μην ξεκινήσετε την πορεία της νόσου και ο έντονος πόνος στο λαιμό δεν θα σας ενοχλήσει.