Πώς να απαλλαγείτε γρήγορα από το πρήξιμο

Πολλά κορίτσια αντιμετωπίζουν το πρόβλημα της υπερβολικής διόγκωσης του προσώπου, αργότερα δεν ξέρουν τι να κάνουν. Τα νεοσύστατα καλλυντικά αποσκοπούν στη βασική φροντίδα, όπως η ενυδάτωση, η θρέψη και η απολέπιση της επιδερμίδας. Κατά κανόνα, δεν υπάρχει προϊόν που να αφαιρεί το υγρό από το δέρμα. Για το λόγο αυτό, πολλές οικοδέσποινες προτιμούν να χρησιμοποιούν λαϊκή κοσμετολογία και να τηρούν αποτελεσματικές συστάσεις.

Αιτίες του πρήξιμο του προσώπου

  • γενική κόπωση του σώματος.
  • κακός ύπνος, αϋπνία;
  • ανεπάρκεια βιταμίνης Β ·
  • αλλεργική αντίδραση.
  • γενετική?
  • συχνή έκθεση σε δίαιτες.
  • την κατάχρηση αλεύρι, λιπαρά, αλμυρά πιάτα?
  • βαριά σνακ λιγότερο από 4 ώρες πριν από τον ύπνο?
  • παραβίαση των νεφρών, συκώτι, ενδοκρινικό σύστημα,
  • Κακή κυκλοφορία του αίματος.
  • καρδιακές παθήσεις.

Πρακτικές συμβουλές

  1. Είναι γνωστό ότι το άλας διατηρεί το υγρό στο δέρμα, προκαλώντας υπερβολική διόγκωση του προσώπου και του σώματος. Για να μειώσετε το πρήξιμο, σταματήστε να τρώτε αλμυρά τρόφιμα (ακόμα και σαλάτες) 4 ώρες πριν πάτε για ύπνο. Συνιστάται η μείωση της ποσότητας νερού που καταναλώνεται το βράδυ. Αντικαταστήστε το τσάι και τους χυμούς με κεφίρ, χαμηλής περιεκτικότητας σε λιπαρά ryazhenka ή γάλα.
  2. Οι λάτρεις των πάρτι και των νυχτερινών κέντρων διαθέτουν πλήρες κατάλογο εδεσμάτων το πρωί μετά τη διασκέδαση. Αυτό ισχύει ιδιαίτερα για εκείνους που πίνουν αλκοόλ (ανεξάρτητα από τη δύναμη). Μην πίνετε μπύρα, μπράντυ, βότκα και ουίσκι, προτιμάτε ένα ποτήρι κόκκινο ή ξηρό λευκό κρασί. Εκτός από τα παραπάνω, σε ιδρύματα αυτού του είδους πάρα πολύ τρεμοπαίζει το φως, προκαλεί πρήξιμο.
  3. Μια εξαιρετική επιλογή για την εξάλειψη του πρηξίματος στο πρόσωπο είναι η χρήση πλύσης αντίθεσης. Τρεις φορές την ημέρα, ρίχνετε στο δέρμα, πρώτα ζεστό, στη συνέχεια παγωμένο νερό. Ταυτόχρονα ελαφριά κτύπημα στα μάγουλα και το λαιμό για την επιτάχυνση της κυκλοφορίας του αίματος. Συμπληρώστε τις διαδικασίες αντι-γήρανσης σκουπίζοντας παγάκια με μαύρο ή πράσινο τσάι.
  4. Πολλά κορίτσια προτιμούν να πίνουν διουρητικά χωρίς να συμβουλευτούν πρώτα έναν γιατρό. Σε τέτοιες καταστάσεις, τα φάρμακα προκαλούν συχνά σπασμούς, κόπωση, αυξημένη αρτηριακή πίεση, αρρυθμία καρδιακών μυών. Παρακολουθήστε τη δική σας υγεία, ειδικότερα, τη συχνότητα των επισκέψεων στην τουαλέτα. Ο αριθμός των περιττωμάτων θα πρέπει να είναι περίπου ίσος με το υγρό μεθυσμένο την παραμονή. Διαφορετικά, οι νεφροί λειτουργούν ανεπαρκώς, συνιστάται να εξετάζονται.
  5. Ξεκινήστε τη μέρα με ένα μασάζ προσώπου, η διαδικασία αποβάλλει τέλεια το πρήξιμο. Εφαρμόστε μια μικρή ποσότητα κρέμας στις άκρες των δακτύλων, ενώ οι κινήσεις κτυπήματος εξομαλύνουν την επιδερμίδα από τη μύτη στους ναούς. Στη συνέχεια, πηγαίνετε στα μάγουλα, το πηγούνι, το μέτωπο. Δώστε την κατάλληλη προσοχή στις σακούλες κάτω από τα μάτια, το δέρμα σε αυτήν την περιοχή συχνά διογκώνεται λόγω της μεγάλης συσσώρευσης υγρών. Η συνολική διάρκεια της διαδικασίας είναι 15 λεπτά, τότε πρέπει να πλύνετε με παγωμένο νερό.
  6. Προσπαθήστε να μην περπατάτε όλη μέρα με μακιγιάζ στο πρόσωπό σας. Τέτοια προϊόντα περιλαμβάνουν σκόνη, ρουζ, concealer, διάφορα διορθωτικά και concealers για να εξομαλύνουν τον τόνο του δέρματος. Αυτά τα προϊόντα φράζουν τους πόρους, δεν επιτρέπουν τις τοξίνες και τα υγρά να βγουν έξω. Από εδώ υπάρχουν οίδημα, που είναι πολύ πιο δύσκολο να εξαλειφθούν. Αφαιρέστε το μακιγιάζ με ειδικές λοσιόν, μους για πλύσιμο ή τονωτικά τουλάχιστον 3 ώρες πριν από τον ύπνο.
  7. Ως ένα εξαιρετικό διουρητικό, πολλά κορίτσια χρησιμοποιούν φυτικές εγχύσεις με βάση το bearberry, lingonberry και viburnum. Τα φαρμακευτικά φυτά πωλούνται σε ξηρή μορφή, αρκεί να ταράζετε 30 γραμμάρια. προϊόντος σε 160 ml. βράζοντας νερό και αφήστε το να βρασταθεί για περίπου 3 ώρες. Πάρτε το φάρμακο σε 25 ml. 3 φορές την ημέρα πριν από τα γεύματα.
  8. Τα νωπά λαχανικά, τα φρούτα και τα βότανα έχουν διουρητικό αποτέλεσμα. Τα πιο αποτελεσματικά είναι τα πεπόνια, τα καρπούζια, τα μήλα, τα αχλάδια, τα αγγούρια, το λάχανο και τα καρότα. Μπορείτε να προετοιμάσετε φρέσκα χυμούς με βάση τα αναφερόμενα προϊόντα ή να τα χρησιμοποιήσετε με καθαρή μορφή. Κατά την κατάκλιση, πιείτε ένα ποτήρι κεφίρ ή ryazhenka με ψιλοκομμένο άνηθο / μαϊντανό.
  9. Δεν είναι μυστικό ότι η ενεργός σωματική δραστηριότητα επιταχύνει το μεταβολισμό και αφαιρεί την περίσσεια του υγρού από το σώμα. Πάρτε τη συνήθεια να κάνετε ασκήσεις το πρωί, εγγραφείτε για ένα γυμναστήριο ή πισίνα. Δείτε το τμήμα πυγμαχίας, το σχολείο χορού, τη γιόγκα, το τέντωμα, το τέντωμα και άλλες ενδιαφέρουσες κατευθύνσεις. Εκτελέστε το πάρκο ή πεζοπορία σε επιταχυνόμενη βάση.
  10. Εάν το πρόβλημα της υπερβολικής διόγκωσης δεν εξαφανιστεί, ενώ δεν υπάρχουν προβλήματα υγείας, δώστε προσοχή στη διατροφή. Αρκετές φορές την εβδομάδα οργανώνετε "εκφόρτωση". Κατά τη διάρκεια της ημέρας, τρώνε μόνο γαλακτοκομικά προϊόντα, φρέσκα φρούτα και λαχανικά, καθαρό νερό και φρέσκους χυμούς. Μπορείτε να φάτε ζωμό κοτόπουλου ή βοδινού, τσαγιού με μέλι.
  11. Παραδώστε τηγανητά, καπνιστά, λιπαρά τρόφιμα, μαγειρέψτε τα τρόφιμα με ένα διπλό λέβητα ή φούρνο. Εξαλείψτε από τη διατροφή σπιτικά τουρσιά και άλλες "λιχουδιές" αυτού του είδους. Σταματήστε τα κονσερβοποιημένα τρόφιμα, το λουκάνικο και το γρήγορο φαγητό. Προσπαθήστε να φάτε τα τεύτλα, το ρωσικό τυρί, τα μανιτάρια, τα φασόλια και τις τομάτες σε περιορισμένες ποσότητες.

Φάρμακα για οίδημα

Στην καταπολέμηση του οιδήματος, τα φάρμακα με διουρητικό αποτέλεσμα θα είναι απαραίτητα.

  1. Αρχικά, συνιστάται να εντοπίζετε τα πραγματικά αίτια της διόγκωσης μετά από διαβούλευση με έναν ειδικό. Μια τέτοια κίνηση θα βοηθήσει στην εξάλειψη των παρενεργειών που μπορεί να προκύψουν λόγω της τακτικής χρήσης ναρκωτικών. Εάν εμφανιστεί πρήξιμο λόγω εσφαλμένης δραστηριότητας των εσωτερικών οργάνων, η φαρμακευτική αγωγή θα είναι δικαιολογημένη.
  2. Σε περιπτώσεις όπου το υγρό συσσωρεύεται στο δέρμα λόγω ακατάλληλου τρόπου ζωής, αϋπνίας, καταστροφικών συνηθειών και τροφής, αρκεί να αποκλειστούν τα αίτια. Σε τέτοιες καταστάσεις, τα δισκία και οι οροί θα είναι αναποτελεσματικά, θα πρέπει να αφαιρέσετε τη "ρίζα" του προβλήματος.
  3. Αν αγνοήσετε τις συμβουλές και μην εγκαταλείπετε το πρόχειρο φαγητό, τις επιβλαβείς συνήθειες, η λήψη των χαπιών θα εξαλείψει την πρήξιμο μόνο για λίγο. Μετά την παύση του μαθήματος, το υγρό θα αρχίσει και πάλι να συσσωρεύεται, αλλά σε μεγαλύτερο βαθμό. Κατά κανόνα, μετά από πλήρη εξέταση στο μέλλον, ο γιατρός θα συνταγογραφήσει συνθετικά ναρκωτικά. Θα επηρεάσουν αρνητικά τις δραστηριότητες όλων των εσωτερικών οργάνων.
  4. Η πρακτική δείχνει ότι οι αλλεργίες είναι η πιο συνηθισμένη αιτία διόγκωσης στο πρόσωπο. Υπάρχουν πολλά εργαλεία για την αντιμετώπιση του προβλήματος. Το "Suprastin" θεωρείται το πιο κοινό φάρμακο · το Tavegil χρησιμεύει ως αναλογικό του.
  5. Η φουροσεμίδη θεωρείται εξαιρετικό διουρητικό, αλλά η χρήση της πρέπει να είναι προσεκτική. Η εσφαλμένη ταξινόμηση της σειράς θα στερήσει από το σώμα ευεργετική μακρο-και μικροστοιχεία, προκαλώντας αφυδάτωση. Από εδώ υπάρχει απάθεια, έμετος, ασθένειες του γαστρεντερικού σωλήνα.
  6. Συχνά, το οίδημα επηρεάζει μόνο την περιοχή κάτω από τα μάτια. Σε αυτή την περίπτωση, δεν συνιστάται η χρήση ισχυρών φαρμάκων. Προσπαθήστε να διαχειριστείτε τα διουρητικά που σώζουν κάλιο στο σώμα. Αυτές περιλαμβάνουν το "Veroshpiron", η δράση της σύνθεσης αρχίζει 5 ημέρες μετά την έναρξη του μαθήματος.

Λαϊκές θεραπείες για οίδημα

Οι μάσκες στο σπίτι, τα βότανα και πολλά άλλα είναι πολύ πιο αποτελεσματικά στην αντιμετώπιση του οιδήματος από τα φαρμακευτικά προϊόντα. Όπως σε κάθε επιχείρηση, το κύριο είναι να διεξάγονται τακτικά διαδικασίες.

  1. Πατάτες Στην καταπολέμηση του οιδήματος, οι ακατέργαστες ή βραστές πατάτες θεωρούνται εξαιρετική θεραπεία. Στην πρώτη περίπτωση, τρίψτε τον πλυμένο κόνδυλο με το δέρμα σε ένα μεγάλο τρίφτη, εφαρμόστε στο πρόσωπο και απολαύστε για μισή ώρα. Η δεύτερη επιλογή είναι η προ-βρασμού, μετά την οποία οι μη αποφλοιωμένες πατάτες αλέθονται σε μπλέντερ. Η διάρκεια έκθεσης σε αυτή την περίπτωση μειώνεται στα 20 λεπτά. Η συχνότητα της διαδικασίας - όπως είναι απαραίτητο, οίδημα πηγαίνει μετά την πρώτη συνεδρία.
  2. Μήλα. Μια μίνι-διατροφή με βάση το μήλο θεωρείται ένας πολύ καλός τρόπος για την εξάλειψη του οιδήματος. Εντός τριών ημερών καταναλώνετε 1,8-2 kg. πράσινα φρούτα, ποτό κεφίρ και καθαρό νερό. Συνιστάται η διεξαγωγή διαδικασιών για προφυλακτικούς σκοπούς τουλάχιστον 1 φορά σε 3 εβδομάδες. Όταν ξεφορτωθείτε το πρήξιμο, μην ξεχάσετε να φάτε 2-3 μήλα την ημέρα.
  3. Λεμόνι και αγγούρι. Τις περισσότερες φορές, το πρόσωπο πρήζεται μετά το πρωινό ξύπνημα. Προσπαθήστε να εξαλείψετε την πρήξιμο με μια μάσκα λεμονιού και αγγουριού. Πιέστε το χυμό από μισό λεμόνι, ψιλοκόψτε ένα αγγούρι σε μπλέντερ. Ανακατέψτε τα εξαρτήματα μαζί, εφαρμόστε τις προβληματικές περιοχές και κρατήστε το για ένα τέταρτο της ώρας. Εάν το μίγμα αποστραγγίζεται, στερεώστε το με γάζα. Μπορείτε να χρησιμοποιήσετε αγγούρι σε συνδυασμό με πολτό γκρέιπφρουτ, συνδυάζοντας τα συστατικά σε αναλογία 1: 1.
  4. Κρέμα γάλακτος. Συντρίψτε μισό μάτσο μαϊντανό και ένα τρίτο τσαμπί άνηθο, προσθέστε μια παχιά, παχιά ξινή κρέμα. Διαδώστε τη μαγειρεμένη μάζα στις προβληματικές περιοχές του προσώπου, τοποθετήστε τη γάζα ή το βαμβακερό ύφασμα. Βυθίστε για τουλάχιστον 40 λεπτά, στη συνέχεια ξεπλύνετε με νερό και τρίψτε το δέρμα με παγάκια. Εάν είναι απαραίτητο, εκτελέστε τη δεύτερη διαδικασία σε ένα τέταρτο της ώρας.
  5. Χαμομήλι. Πάρτε σε ένα φαρμακείο ξηρό μπουμπούκια, ρίξτε 35 γρ. βραστό νερό, αφήστε για 4 ώρες. Στη συνέχεια, περάστε από ένα φίλτρο γκάσου ή στέλεχος με άλλο βολικό τρόπο. Βάλτε ένα υφάδι ή καλλυντικό σφουγγάρι στο αφέψημα, απλώστε το πάνω από την επιφάνεια του προσώπου και αφήστε το για μισή ώρα. Αφαιρέστε τη μάσκα σας, μην πλένετε για άλλα 20 λεπτά. Με παρόμοιο τρόπο, ετοιμάζεται μια έγχυση φιάλης, θυμάρι, βάλσαμο λεμονιού, μάτι και ραβδώσεις.
  6. Μαϊντανός Προετοιμάστε το ζυθοποιείο τσαγιού, αφήστε το να βρασταθεί για περίπου 1 ώρα. Κόψτε μαϊντανό ρίζα ή 1 δέσμη φυτών (η πρώτη επιλογή είναι προτιμότερη), αναμειγνύεται με την έγχυση. Βυθίστε σε ένα μίγμα υφάσματος γάζας, διπλωμένο σε 5 στρώσεις. Κάνετε μια συμπίεση, μουλιάστε για τουλάχιστον 25 λεπτά. Μετά από αυτό, μην ξεπλύνετε τη σύνθεση για περίπου μία ώρα, στη συνέχεια τρίψτε με παγάκια.
  7. Τσάι Γεμίστε τσάι πράσινου φύλλου σε βραστό νερό, αφήστε να μαγειρέψει για μισή ώρα. Ρίξτε το υγρό σε μια φιάλη, χρησιμοποιήστε ως λοσιόν για οίδημα 2 φορές την ημέρα. Τοποθετήστε τα φύλλα τσαγιού στην προβληματική περιοχή του προσώπου και αφήστε τα για 20 λεπτά. Όταν έχει παρέλθει ο καθορισμένος χρόνος, αφαιρέστε τη μάσκα και πλύνετε με κρύο νερό. Εάν θέλετε, μπορείτε να κάνετε καλλυντικά πάγο με βάση τα φύλλα τσαγιού, χρησιμοποιήστε το 2 φορές την ημέρα.

Για την αποτελεσματική εξάλειψη του πρήξιμο του προσώπου, πρέπει να τηρείτε τους βασικούς κανόνες. Πρώτα απ 'όλα, να εξαλείψουν τα πρόχειρα φαγητά από τη διατροφή, να εγκαταλείψουν τις επιβλαβείς συνήθειες (καπνός, αλκοόλ). Πηγαίνετε για αθλήματα, σκουπίστε το δέρμα σας με πάγο, μην είστε τεμπέλης για να προετοιμάσετε συμπιέσεις και μάσκες. Εάν είναι απαραίτητο, πίνετε διουρητικά φάρμακα, αφού συμβουλευτείτε τον γιατρό σας.