Τσάι Lingonberry - ωφέλιμες ιδιότητες και αντενδείξεις

Στους ανθρώπους, το λιοντάρι ονομάζεται μούρο της αθανασίας για την πλούσια σύνθεση και την ποικιλία χρήσιμων ιδιοτήτων του. Πράγματι, ένα κόκκινο γλυκόξινο μούρο μπορεί να λύσει πολλά προβλήματα · στηρίζει το σώμα σε μια δύσκολη περίοδο όταν η ανεπάρκεια βιταμινών και οι ασθένειες φέρνουν κυριολεκτικά ένα άτομο στη σωματική και ψυχική εξάντληση. Απίστευτα ευεργετικά όχι μόνο μούρα, αλλά και τα φύλλα του θάμνου, από το οποίο προετοιμάζουν το τσάι θεραπείας. Σήμερα, οι επιστήμονες και οι θεραπευτές εξακολουθούν να μην βρίσκουν την απάντηση, τι είναι ακόμα πιο χρήσιμο - φύλλα ή μούρα. Ευτυχώς, παρασκευάζεται φυσικό τσάι από βιταμίνη lingonberry με την προσθήκη και των δύο συστατικών.

Πώς να φτιάξετε τσάι Lingonberry;

Загрузка...

Προκειμένου το φάρμακο να είναι όχι μόνο ευεργετικό, αλλά και νόστιμο, τα φύλλα και τα μούρα των βακκίνων πρέπει να προετοιμαστούν κατάλληλα. Τα φυλλάδια συλλέγονται συνήθως δύο φορές το χρόνο. Η πρώτη συλλογή - τον Απρίλιο, όταν ο θάμνος έχει ήδη γίνει πράσινος, αλλά δεν έχει αρχίσει ακόμα να ανθίζει. Κόψτε τους ανώτερους μίσχους με 3-4 φύλλα. Το τσάι από αυτά τα φύλλα αποδεικνύεται πολύ απαλό και αρωματικό. Αλλά τα οφέλη είναι πάνω από όλα στο τσάι Lingonberry, παρασκευάσματα για τα οποία έγιναν το φθινόπωρο, μετά τη συγκομιδή. Τέτοια φύλλα είναι μακρύτερα και καλύτερα αποθηκευμένα, η συγκέντρωση των θρεπτικών συστατικών σε αυτά είναι υψηλότερη. Μετά τη συλλογή των φύλλων πρέπει να στεγνώσει αμέσως - στον ήλιο ή στον φούρνο στους 50 βαθμούς.

Τα μούρα συλλέγονται στα τέλη Σεπτεμβρίου ή στις αρχές Οκτωβρίου, καθώς ωριμάζουν. Για να διατηρηθούν τα λουλούδια για ολόκληρο το χειμώνα, τα μούρα πρέπει να στεγνώσουν ή να παγώσουν. Είναι καλύτερα να στεγνώσει κανέλα στον ήλιο. Εάν αποφασίσετε να επιταχύνετε τη διαδικασία και να στείλετε τις κόκκινες χάντρες στο φούρνο, βεβαιωθείτε ότι η θερμοκρασία δεν αυξάνεται πάνω από 70 μοίρες, διαφορετικά τα θρεπτικά συστατικά του μούρου θα χάσουν γρήγορα την αξία τους. Αποξηραμένα λουλούδια αποθηκευμένα σε τσάντες ή κουτιά από καμβά. Και το καλύτερο πράγμα για να παγώσουν τα μούρα - έτσι το lingonberry διατηρεί τις μέγιστες χρήσιμες ιδιότητες. Τα πλυμένα μούρα εκτίθενται σε επίπεδες πλάκες και μετά την κατάψυξη χύνεται σε ένα δοχείο για μακροχρόνια αποθήκευση. Μπορείτε να αναμίξετε τα μούρα με τη ζάχαρη, μετά από την απόψυξη έχετε νόστιμη, φυσική και υγιεινή μαρμελάδα.

Το μαγείρεμα τσαγιού lingonberry δεν είναι δύσκολο. Στο βραστήρα πρέπει να προσθέσετε ένα τσίμπημα από θρυμματισμένα φύλλα λινάρις, ρίξτε βραστό νερό και αφήστε το να ετοιμάσει για τουλάχιστον 10 λεπτά. Μαζί με τα φύλλα στο βραστήρα μπορείτε να προσθέσετε 5-7 αποξηραμένα λουλούδια. Εάν έχετε παγωμένα μούρα, είναι προτιμότερο να τα προσθέσετε απευθείας στο κύπελλο για να απολαύσετε τη γεύση και το άρωμα του φυσικού, υγιεινού και πολύ νόστιμου τσαγιού. Αν το ποτό σας φαινόταν ξινό, μπορείτε να το φάτε με μέλι, αλλά δεν πρέπει να προσθέσετε μέλι στο ζεστό τσάι - χάνει τις ωφέλιμες ιδιότητές του λόγω της υψηλής θερμοκρασίας. Επιπλέον, μπορείτε να προσθέσετε μούρα τζίντζερ, βατόμουρου και βακκίνιων, λεμόνι, μέντα, θυμάρι στο τσάι. Αυτό θα κάνει το ποτό ακόμη πιο υγιεινό και πιο πολύτιμο. Αλλά πώς επηρεάζει η κανονική κατανάλωση του τσαγιού το ανθρώπινο σώμα;

Χρήσιμες ιδιότητες του τσαγιού lingonberry

Η σύνθεση των lingonberries είναι απλά καταπληκτική - έχει ποικίλες βιταμίνες, ιχνοστοιχεία, τανίνες, αντιοξειδωτικά, φλαβονοειδή, ταννίνες, αρβουτίνη, οργανικά οξέα και πολλές άλλες σημαντικές και πολύτιμες ουσίες.

  1. Το Lingonberry περιέχει μια τεράστια ποσότητα βιταμίνης C, η οποία υποστηρίζει το ανοσοποιητικό σύστημα και αποκαθιστά το φυσικό εμπόδιο στο κρυολόγημα. Το τσάι Lingonberry είναι πολύ χρήσιμο κατά την περίοδο του φθινοπώρου-χειμώνα, θα βοηθήσει στην προστασία από την ARVI.
  2. Το τσάι Lingonberry αποκαθιστά τέλεια τη δύναμη, φέρνει το σώμα σε έναν τόνο. Είναι χρήσιμο για όσους έχουν υποστεί σοβαρές μολυσματικές ασθένειες και χειρουργικές επεμβάσεις για τις γυναίκες μετά τον τοκετό. Επιπλέον, το τσάι θα σας βοηθήσει να ανακάμψετε αν είστε σε αυστηρή διατροφή ή αναγκάζεστε να εκπαιδεύσετε εντατικά.
  3. Το τσάι Lingonberry έχει αντιφλεγμονώδες αποτέλεσμα, είναι χρήσιμο να το χρησιμοποιήσετε σε διάφορες ασθένειες του στομάχου και των εντέρων. Αλλά θυμηθείτε ότι όταν γαστρίτιδα και έλκη θα πρέπει να χρησιμοποιούν τσάι μόνο από τα φύλλα, χωρίς την προσθήκη φρέσκα μούρα.
  4. Η δράση πλέξιμο του lingonberry βοηθά να αντιμετωπίσει τη διάρροια και δηλητηρίαση. Ένα τέτοιο νόστιμο και ασφαλές φάρμακο είναι ιδιαίτερα απαραίτητο για τις γυναίκες κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης, επειδή η λήψη φαρμάκων στα αρχικά στάδια είναι ανεπιθύμητη.
  5. Το τσάι Lingonberry συχνά χρησιμοποιείται εξωτερικά. Οι αντιφλεγμονώδεις, αντισηπτικές και αντιμυκητιασικές ιδιότητες του υγρού χρησιμοποιούνται για τη θεραπεία τραυμάτων, βράχων, σμηγματόρροιας, εκζέματος, αλλεργικού εξανθήματος κλπ.
  6. Το τσάι Lingonberry είναι ένα ισχυρό και ασφαλές ηρεμιστικό. Το ποτό σας βοηθά να απαλλαγείτε γρήγορα από το άγχος, να αποσυνδέεστε από προβλήματα εργασίας, να ανακουφίζετε το άγχος και την ευερεθιστότητα. Το τσάι είναι πολύ χρήσιμο για την καταπολέμηση των πονοκεφάλων με τη μετεωρολογική ευαισθησία. Το ποτό επεκτείνει τέλεια τα αιμοφόρα αγγεία και ανακουφίζει γρήγορα τη δυσφορία.
  7. Και το lingonberry είναι ένα εξαιρετικό διουρητικό, το οποίο είναι σε θέση να απαλλαγεί από την περίσσεια του υγρού στο σώμα, να αφαιρέσει το πρήξιμο και να αφαιρέσει τις σακούλες κάτω από τα μάτια. Τσάι με βακκίνιο σε μεγάλες ποσότητες είναι μια αποτελεσματική θεραπεία για κυστίτιδα, ένα ποτό θα σας βοηθήσει να απαλλαγείτε από κράμπες, πόνο και συχνή ώθηση στην τουαλέτα.
  8. Το τσάι Lingonberry έχει μια διαφαιρική και αντιπυρετική δράση, είναι ένα εξαιρετικό εργαλείο για τη μείωση της θερμοκρασίας κατά τη διάρκεια του κρυολογήματος.
  9. Τα ενεργά συστατικά του φύλλου του lingonberry ομαλοποιούν τα επίπεδα σακχάρου στο αίμα, κάτι που είναι πολύ σημαντικό για τους διαβητικούς. Η τακτική κατανάλωση του τσαγιού τσάι θα σας βοηθήσει να βελτιώσετε τον ύπνο, να απαλλαγείτε από το συνεχές αίσθημα κούρασης και αδυναμίας.
  10. Το τσάι Lingonberry είναι πολύ χρήσιμο για κατανάλωση κατά τη διάρκεια της γαλουχίας - ένα αφέψημα των νέων φύλλων συμβάλλει στην αύξηση της ποσότητας γάλακτος, καθιστώντας το πιο λιπαρό και πιο θρεπτικό.

Και συνιστάται να πίνετε τσάι Lingonberry για προστατίτιδα, ογκολογία, φυματίωση, διάφορες νεφροπάθειες, τοξικές δηλητηριάσεις, ιογενείς και μολυσματικές ασθένειες. Αλλά πριν αρχίσετε να αντιμετωπίζετε αυτό το νόστιμο ποτό, βεβαιωθείτε ότι έχετε διαβάσει τις αντενδείξεις.

Ποιος δεν πρέπει να πίνει τσάι από καρύκευμα;

Μεταξύ των πρώτων προειδοποιήσεων μπορεί να εντοπιστούν άτομα με γαστρίτιδα και έλκη, ειδικά με αυξημένη οξύτητα του στομάχου. Η κατανάλωση χυμού φρούτων ακόμη και ως μέρος του τσαγιού με τέτοιες διαγνώσεις είναι αδύνατη. Παραδεχόμαστε μόνο καθαρό ζωμό από φυλλάδια. Επιπλέον, το τσάι των βακκίνιων δεν μπορεί να πίνει υποτασικά - το ποτό μειώνει την αρτηριακή πίεση, έτσι ώστε ο μύρτιλος μπορεί να επιδεινώσει την κατάσταση του ασθενούς. Σε περίπτωση νεφρικής ανεπάρκειας, το τσάι από κέλυφος πρέπει επίσης να απορριφθεί. Δεν συνιστάται να δώσετε ένα τέτοιο ποτό σε μικρά παιδιά. Επιπλέον, τα σμέουρα μπορούν να προκαλέσουν αλλεργίες, αυτό συμβαίνει σπάνια, αλλά ακόμα, να είστε προσεκτικοί όταν δοκιμάζετε το αφέψημα για πρώτη φορά. Για οποιεσδήποτε χρόνιες ασθένειες, φροντίστε να συμβουλευτείτε το γιατρό σας για τη δυνατότητα τακτικής κατανάλωσης τσαγιού.

Τα μούρα Lingonberry μεγαλώνουν στην τάιγκα, σε βαλτώδεις και αδιαπέραστες περιοχές. Παραδόξως, ο θάμνος αναπτύσσεται ευρύτερα και ψηλότερα αν πρέπει να περάσει από πεσμένα και άλλα εμπόδια. Οι θάμνοι επιβιώνουν τέλεια στο σκληρό κλίμα, τα μούρα ανέχονται καλά τον παγετό. Το χειμώνα, είναι μια πραγματική σωτηρία για τα πουλιά και τα ζώα που υποφέρουν από πείνα. Απολαύστε τις κόκκινες χάντρες και εσείς - πιείτε το τσάι των βακκίνιων και προστατέψτε την υγεία σας!

Загрузка...

Δημοφιλείς Κατηγορίες

Загрузка...